10/20(火)
NHK「シブ5時」という番組内で当ジムのズンバクラスの様子が生放送されます。
17:40頃に放送される予定です。
ご都合が合う方は是非ご覧になってみて下さい。
10/20(Tue)
The TV program NHK broadcasts a feature of our Zumba class on 10/20.
It will be starting around 17:40.
Please watch it if you have time.
Thank you.
スペシャルレッスンのお知らせ
10/9(金) 19:30-20:30 Stretch&Relax w/Lindsey
金曜日の夜に、一週間の疲れを癒しに来ませんか?
今回は、体をリラックスさせる呼吸法と体幹にスポットを当てたクラスです。
是非一度、体験して下さい!!
先着9名様。
参加費 1人 500円 (Next会員 無料)
当ジムフロントもしくはお電話でご予約を承っております。
03-6277-7416
お待ちしております。
Come and wind down after a week at the office with lots of gentle stretches and relaxation techniques.
In this class we will focus on breathing for relaxation, building a strong core along with very gentle stretches.
Free for NEXT members
¥500 for non members.
Please make a reservation at the front desk or call NEXT at 03 6277 7416
> READ MORE今発売のTarzan(インストラクターのごはん特集)にTRXインストラクターのMikiが掲載されてます♪館内にも置いて有りますので是非ご覧ください♪
> READ MORE本日、台風の影響により、ご来店くださる会員様及びスタッフの安全確保の都合上、営業時間を短縮し18時にクローズさせて頂きます。
ご利用の会員様へは大変ご不便をお掛けしますが、何卒ご了承くださいますよう宜しくお願い致します。
明日は、通常通り営業いたします。
9月からスケジュールが下記のように変更になります。
ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。
時間&インストラクター変更
Tuesday 19:30-20:30 Zumba w/Reeko → 20:00-21:00 Zumba w/Lisa
Tuesday 20:40-21:40 TRX w/Sonosuke → Wednesday 20:40-21:40 TRX w/Sonosuke
Tuesday 18:00-19:15 Kick Boxing(Mitt&Sparing) w/Sato → 18:00-19:30 Kick Boxing(Mitt&Sparing) w/Sato
Tuesday 19:30-20:30 Karate w/Sato → 20:00-21:00 Karate w/Sato
Wednesday 18:30-20:00 Kick Boxing w/Lek&Nun → 18:00-19:30 Kick Boxing w/Lek&Nun
Wednesday 20:15-21:30 kick Boxing w/Lek&Nun → 20:00-21:00 Kick Boxing w/Lek&Nun
Friday 14:00-15:00 Grappling w/Alex → 14:00-15:00 TBC w/Alex
新設クラス&新インストラクター
Tuesday 18:45-19:45 Yoga w/Erico
Wednesday 19:45-20:45 Zumba w/Mae Fernandez
> READ MORE