INFORMATIONお知らせ

3月からの新しいYogaインストラクターの紹介です♩

新しいYogaインストラクターの紹介です♩

Every(Tue) 20:15-21:15 Yoga w/Kyoko

2月の新しいクラスと新しいインストラクターの紹介です♩

Up & Set〜Yossy 流 Stretch〜w/Yoshimoto 12:20-12:50 (Fri)

Up & Set〜Yossy 流 Circuit〜w/Yoshimoto 14:00-15:00 & 19:45-20:45 (Fri)

Zumba w/Jessa 19:00-19:45 (Thu)

1月から土曜日12:40〜のTRXクラスを担当してくれているRINちゃんです♩

New Instructor

Jessa will be back on every monday night zumba!!
Zumba w/Jessa 20:00-21:00(every monday)

9月の新しいクラスの紹介です♩

Special鬼Circuit w/Kanomata 12:20-12:50 (Fri)
Special鬼Circuit w/Kanomata 14:00-15:00 (Fri)

レスリング、グラップリング、ブラジリアン柔術の指導を得意とするインストラクターによるスペシャルサーキットプログラムです！先ずは参加してみて下さい♩
Profile:鹿又 智成
ブラジリアン柔術黒帯
元パンクラスフェザー級2位
2002年 第9回全日本アマチュア修斗選手権ウェルター級・優勝
2003年 グラップリングADCC日本予選77Kg級準優勝
2005年 第6回全日本ブラジリアン柔術選手権紫帯レーヴィ級・優勝
2006年 D.O.G.2連勝、 CWFCライト級王座挑戦者決定トーナメント 優勝、(WWCN)Cage Warriors優勝
2007年 CAGE FORCEのライト級王座決定トーナメント判定勝利
2008年 ロシアの頭突き有りの大会「World Absolute Fighting Championship」判定勝利。CAGE FORCE 09で一本勝ち
2010年パンクラスTKO勝ち
2017年マスターズレスリング86Kg準優勝

２０１７年１月からの新しいクラスの紹介です♩

☆Salsation w/Maria→フィットネスプロトコルをスパイシーなミックスの音楽と共に叙情的な表現ダンスの動きに変換するDance Workout。年齢にかかわらず体力とスタミナがつきます。Salsationという言葉はSalsa＆Sensationから取り上げられています♩

☆Insanity w/Midori→自重トレーニングをインターバル方式で有酸素運動と無酸素運動とを上手く組み合わせる事で、脂肪を燃焼させつつ筋肉をつけることができるようになっています。体脂肪を落としたい人、痩せたい人にお勧めです♩

☆Relax Yoga w/Yuya→Yuyaオリジナルのリラックス・ヨガです♩
☆Hatha Yoga w/Yuya→“ハ”の太陽と、“タ”の月の対となるものを統合したヨーガです。カラダとココロのバランスを整えましょう。